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Farinha do Caroço de Abacate: conheça os benefícios e como fazer

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Os abacates são muito populares hoje em dia e já garantiram seu espaço nos menus e também nas dietas de emagrecimento. Eles são muito nutritivos e fáceis de incluir na ...
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Doces? Travessuras? Aqui a escolha é outra! 

Doces? Travessuras? Aqui a escolha é outra! Neste Halloween, a gente marca um X nas gostosuras saudáveis: frutas fresquinhas, coloridas e cheias de sabor pra deixar o dia ainda mais gostoso. Qual fruta não pode faltar na sua cestinha de Halloween? Conta aqui nos comentários! Feliz Halloween!
Outubro Rosa na L.A. Ferretti!

Vivemos uma manhã de conscientização, aprendizado e cuidado com a saúde da mulher! Durante nossa palestra, conversamos sobre a importância da prevenção, dos exames de rotina e do autocuidado, reforçando que cuidar da saúde deve ser uma prioridade em todas as fases da vida. Também tivemos uma dinâmica superdivertida, com interação, risadas e descontração, que deixou nosso encontro ainda mais leve e acolhedor! Acreditamos que iniciativas como essa ajudam a compartilhar informações, fortalecer laços e lembrar que nenhuma mulher deve deixar sua saúde em segundo plano. Agradecemos a todas as mulheres que participaram e fizeram parte desse encontro tão especial! Prevenir é um gesto de amor. Cuidar de si é um compromisso com a vida!
Outubro Rosa

Nossa abacatinha veio lembrar de algo muito importante! Outubro chegou e com ele a campanha mais importante do ano: o Outubro Rosa. Um mês para lembrar que se cuidar é um ato de amor. Conheça o seu corpo Mantenha seus exames em dia Procure orientação médica A L.A. Ferretti Frutas apoia essa causa. Marque alguém especial para lembrar de se cuidar
10 benefícios do Limão para sua saúde

O limão é boa fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro). Grande parte dos seus benefícios estão vinculados a uma substância presente na casca, chamada d-limoneno (rica em flavonoides). Esses flavonoides possuem ação antioxidante que previne a ação dos radicais livres. Confira o que essa frutinha pode fazer por você: 1) Ajuda a digestão 2) Reduz o risco de câncer de esôfago 3) Melhora o humor e reduz a ansiedade 4) Ajuda a manter o peso 5) Fortalece o sistema imunológico 6) Equilibra os níveis de pH do sangue 7) Melhora a aparência da pele 8) Refresca o hálito 9) Trata garganta infeccionada 10) Evita o envelhecimento precoce Saiba mais em nosso site
Você sabia?

Abacate e ovos formam uma das duplas mais completas para o seu dia! A proteína do ovo e as gorduras boas do abacate deixam você saciado por mais tempo, e essas gorduras ainda ajudam o corpo a absorver melhor algumas vitaminas, como A, D, E e K. Perfeito para o café da manhã, lanche da tarde ou aquela refeição rápida e saudável. Aqui na L.A. Ferretti Frutas você encontra abacates selecionados, frescos e de qualidade.
SIPAT 2026

Entre os dias 19 e 23 de outubro, realizamos nossa SIPAT com o tema: “SEGURANÇA 360° — Cuidar da Mente, do Corpo e das Atitudes é Prevenir Acidentes.” Foram dias de aprendizado e conscientização, com orientações sobre prevenção de acidentes e uso de EPIs, ações de saúde em parceria com a Equipe de Saúde do Município e uma palestra da psicóloga Beatriz Duarte da Costa sobre inteligência emocional no ambiente de trabalho. Agradecemos a todos os profissionais, parceiros e colaboradores que fizeram parte dessa iniciativa! Cuidar das pessoas é promover segurança, saúde e bem-estar. A prevenção começa com cada um de nós!
Você sabia?
Por conter uma grande quantidade de óleos e vitaminas o abacate é um grande aliado para a pele e o cabelo.
Para evitar que algumas frutas cortadas escureçam, coloque-as em um recipiente com água e algumas gotas de limão.
O abacate contém proteínas, ferro e minerais, a sua polpa é rica em vitaminas A, B 1, B 2, E, C, açúcar, fitoesterol.
O Abacate Hass pode ser consumido puro e em receitas como o guacamole, preparo típico da culinária mexicana.
O Abacate Hass possui menos água do que outros abacates, o que possibilita seu uso em diversos pratos salgados.
As calorias do abacate são benéficas, elas limpam as artérias, reduzem o mau colesterol e aumentam o bom.
O limão é rico em vitamina C, ela fortalece nosso sistema imunológico contra gripes e resfriados.
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