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Motivos pelos quais você deve consumir mais abacate, sem medo das calorias
Mais uma vez venho eu, aqui, mostrar a vocês que calorias não são tudo, que calorias são apenas um indicativo de guia para alguns casos específicos e que, caso o profissional não ...
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4 super benefícios da vitamina de abacate para a sua saúde
Cremosa, saudável, saborosa e nutritiva. Você já parou para pensar a quantidade de benefícios que é possível ter com a vitamina de abacate? Tão conhecida e muito utilizada em ...
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Os benefícios do limão com gengibre para quem quer emagrecer
A união de gengibre com limão é capaz de fazer você emagrecer rapidamente. De acordo com o site Bolsa de Mulher, isso acontece pois o gengibre é um termogênico natural que ...
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10 bons motivos para ter sempre limão em casa
Não há muitos alimentos tão versáteis como o limão, não o use apenas na limonada use da casca ao bagaço. É esta versatilidade que o torna indispensável em qualquer casa. Veja ...
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Sucos que ajudam na hidratação do corpo durante o Carnaval
Seja desfilando nas escolas de samba, indo atrás dos blocos ou apenas curtindo o feriado do Carnaval, os cuidados com a saúde não devem ser deixados de lado. Com as temperaturas lá ...
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Abacate do café ao jantar: como aproveitar a fruta rica em gorduras boas
Depois de livre da acusação de “fruta que engorda”, o abacate voltou com tudo ao prato de quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Rico em gorduras ...
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8 dicas para preparar a salada da semana no domingo à noite
Se você é da turma que não tem tempo para preparar uma refeição diferente todo dia, nós separamos truques incríveis para você, no domingo, conseguir deixar a marmita da semana ...
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10 benefícios do Limão para sua saúde
O limão é boa fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro). Grande parte dos seus ...
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