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Sucos que ajudam na hidratação do corpo durante o Carnaval
Seja desfilando nas escolas de samba, indo atrás dos blocos ou apenas curtindo o feriado do Carnaval, os cuidados com a saúde não devem ser deixados de lado. Com as temperaturas lá ...
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Abacate do café ao jantar: como aproveitar a fruta rica em gorduras boas
Depois de livre da acusação de “fruta que engorda”, o abacate voltou com tudo ao prato de quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Rico em gorduras ...
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8 dicas para preparar a salada da semana no domingo à noite
Se você é da turma que não tem tempo para preparar uma refeição diferente todo dia, nós separamos truques incríveis para você, no domingo, conseguir deixar a marmita da semana ...
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6 receitas caseiras de beleza com abacate
Mais do que um ótimo ingrediente para fazer receitas doces e salgadas, o abacate pode ser um grande aliado na sua rotina de beleza. Pele e cabelos são beneficiados com ...
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Limão para emagrecer? Veja mitos e verdades sobre o consumo
Apesar de bastante difundidos, os métodos que envolvem o consumo da fruta – seja tomar o suco em jejum, antes das refeições ou ir aumentando a quantidade ao longo dos dias ...
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Frutas da época: quais são as frutas perfeitas para o verão?
Frutas da época, fresquinhas e no ponto do consumo, deixam qualquer cardápio mais saudável e saboroso. E agora no calor, elas ainda podem refrescar e virar preparos nutritivos de ...
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Abacate: 10 benefícios desse superalimento
Nutricionista explica como o fruto queridinho do momento é rico em gorduras saudáveis. Veja como utilizar o abacate Delicioso e versátil, o abacate faz o maior sucesso na dieta de ...
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Pesquisa brasileira inédita comprova que azeite de abacate pode reduzir colesterol
Que o abacate é uma delícia, todo mundo já sabe. Amassado com leite em pó e açúcar, ou batido no liquidificador como uma vitaminada, o principal ingrediente da guacamole, e ...
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