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Notícias

9jul
Os 9 Benefícios da Dekopon para Saúde

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Os benefícios da Dekopon são diversos, pois o Dekopon possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Dekopon tem um sabor doce, ...
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26jan
8 dicas para preparar a salada da semana no domingo à noite

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Se você é da turma que não tem tempo para preparar uma refeição diferente todo dia, nós separamos truques incríveis para você, no domingo, conseguir deixar a marmita da semana ...
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11jan
Limão para emagrecer? Veja mitos e verdades sobre o consumo

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Apesar de bastante difundidos, os métodos que envolvem o consumo da fruta – seja tomar o suco em jejum, antes das refeições ou ir aumentando a quantidade ao longo dos dias ...
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27nov
Pesquisa brasileira inédita comprova que azeite de abacate pode reduzir colesterol

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Que o abacate é uma delícia, todo mundo já sabe. Amassado com leite em pó e açúcar, ou batido no liquidificador como uma vitaminada, o principal ingrediente da guacamole, e ...
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15ago
5 grandes benefícios de comer abacate na gravidez

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O abacate é um alimento que não só contribui com sua alimentação quando você está grávida mas que além disso traz consigo grandes benefícios para o crescimento de seu bebê. ...
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4jan
As vantagens de um sistema de rastreabilidade de alimentos

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A rastreabilidade de alimentos surgiu devido à necessidade de saber a localização de determinado produto na cadeia logística. Este conceito representa a capacidade de recuperação ...
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4nov
Hidratação Caseira nos cabelos com Abacate e Mel

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O abacate é rico em vitaminas, mas principalmente lipídios, são eles que fazem a diferença aqui nessa receita. Lipídios são gordura que fazem a nutrição dos fios, deixam o ...
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5out
Abacate como substituto de carboidrato sem adicionar calorias

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Mudanças dietéticas simples podem ter impacto importante no controle da fome e no controle metabólico. Um novo estudo divulgado pelo Centro de Pesquisa em Nutrição do Instituto de ...
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Setembro Amarelo

Setembro Amarelo é um lembrete simples: cuidar uns dos outros começa em estar por perto. Uma conversa sem pressa. Uma escuta sem julgamento. Um "como você está?" feito de verdade, esperando a resposta. Nem sempre dá para enxergar o que cada pessoa carrega. Por isso os pequenos gestos importam tanto: a atenção, o carinho, o tempo dado a alguém. Na L.A. Ferretti, acreditamos que cuidar da vida também é isso. Cuidar das pessoas, todos os dias. Que neste mês, e em todos os outros, possamos cultivar relações mais humanas, conversas mais sinceras e espaços onde pedir ajuda seja possível. Ouvir é cuidado. Acolher é presença. E cuidar da vida é responsabilidade de todos nós. Se você precisar conversar, o CVV atende no 188. É 24 horas, gratuito e sigiloso. Nós apoiamos essa causa.

Troque o pão por abacate e diga adeus à fome!

Um estudo do Centro de Pesquisa em Nutrição do Instituto de Tecnologia de Illinois revelou que quem substitui o pão do café da manhã por abacate fresco (na mesma quantidade calórica) sente menos fome e mais saciedade. Além disso, essa troca ajuda a equilibrar os níveis de insulina e glicose, diminuindo o risco de diabetes e doenças cardiovasculares, enquanto adiciona gorduras boas e fibras saudáveis à dieta. A explicação está nos hormônios da saciedade: alimentos como o abacate estimulam a liberação do PYY, hormônio intestinal que sinaliza ao cérebro que já estamos satisfeitos, evitando os beliscos entre as refeições. Inclua o abacate no seu dia a dia e sinta a diferença!

7 de Setembro – Independência do Brasil

Um dia especial para nos alegrarmos com orgulho de fazer parte desta nação!

Verde que faz bem!

Sabia que um simples limão pode transformar seu dia? Ele é pequeno, mas poderoso! Fortalece sua imunidade, facilita a digestão e ainda ajuda na hidratação. O limão L.A. Ferretti chega fresquinho para dar aquele toque especial nas suas receitas. Da salada ao suco, da marinada à sobremesa... as possibilidades são infinitas! Qual sua receita favorita com limão?

Farinha do caroço de abacate: você conhece?

O caroço representa de 13 a 18% da fruta e quase sempre vai para o lixo. Mas ele concentra fibras, amido, minerais como cálcio, ferro, magnésio, potássio e zinco, além de antioxidantes como catequinas e procianidinas. Alguns pontos que chamam atenção: Fibras que favorecem o bom funcionamento do intestino Antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres Compostos com ação anti-inflamatória Nutrientes que contribuem para a saúde da pele Estudos ainda investigam efeitos sobre colesterol, glicemia e pressão arterial E o preparo é simples: Desidrate o caroço no forno a 120 °C por 2 horas, retire a película, corte em cubinhos e bata no liquidificador até virar farofa. Guarde em pote fechado, em local seco e arejado. Como o caroço é amargo, combine com banana ou morango em sucos, smoothies, chás, sopas e molhos. E, como todo alimento novo, comece com pouco. Confira os benefícios e o passo a passo completo em nosso site.

Tangerina: prática no lanche, poderosa na saúde!

Ela cabe na bolsa, na lancheira das crianças e na gaveta do trabalho. Descasca sem faca, sem sujeira e sem desculpa. E, além de doce e refrescante, é rica em vitamina C e fonte de fibras — daquelas frutas que fazem bem por dentro e por fora. Do pé até a sua mesa, com a seleção cuidadosa e o frescor que você já conhece: qualidade L.A. Ferretti. Quer conhecer todos os benefícios da tangerina? Acesse nosso site. Conta pra gente: você é do time que come no lanche da tarde ou prefere em suco?  

Você sabia?
As calorias do abacate são benéficas, elas limpam as artérias, reduzem o mau colesterol e aumentam o bom.
Por conter uma grande quantidade de óleos e vitaminas o abacate é um grande aliado para a pele e o cabelo.
Para evitar que algumas frutas cortadas escureçam, coloque-as em um recipiente com água e algumas gotas de limão.
O abacate contém proteínas, ferro e minerais, a sua polpa é rica em vitaminas A, B 1, B 2, E, C, açúcar, fitoesterol.
O Abacate Hass pode ser consumido puro e em receitas como o guacamole, preparo típico da culinária mexicana.
O Abacate Hass possui menos água do que outros abacates, o que possibilita seu uso em diversos pratos salgados.
O limão possui baixíssimo valor calórico, boa fonte de fibra e vitamina C, além de conter outras vitaminas.
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