Vitamina de Abacate

Para se refrescar nos dias de calor, que tal experimentar uma vitamina cremosa, saudável, saborosa e nutritiva. Você já parou para pensar a quantidade de benefícios que é possível ter com a vitamina de abacate?

Ingredientes:

1 Abacate
Leite gelado
4 colheres de açúcar ou adoçante

Modo de preparo:

1. Pegue o abacate corte retire o caroço e retire toda a polpa da fruta e coloque no liquidificador.

2. Acrescente leite, quanto mais leite colocar mais rala a vitamina vai ficar.

3. Acrescente 4 colheres de açúcar ou adoçante e bata no liquidificador.

4. Se colocar gelo fica melhor ainda nesses dias de calor.

5. Distribua a vitamina de abacate em copos altos.

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