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Abacate do café ao jantar: como aproveitar a fruta rica em gorduras boas
Depois de livre da acusação de “fruta que engorda”, o abacate voltou com tudo ao prato de quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Rico em gorduras ...
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8 dicas para preparar a salada da semana no domingo à noite
Se você é da turma que não tem tempo para preparar uma refeição diferente todo dia, nós separamos truques incríveis para você, no domingo, conseguir deixar a marmita da semana ...
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10 benefícios do Limão para sua saúde
O limão é boa fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro). Grande parte dos seus ...
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6 receitas caseiras de beleza com abacate
Mais do que um ótimo ingrediente para fazer receitas doces e salgadas, o abacate pode ser um grande aliado na sua rotina de beleza. Pele e cabelos são beneficiados com ...
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Farinha do Caroço de Abacate: conheça os benefícios e como fazer
Os abacates são muito populares hoje em dia e já garantiram seu espaço nos menus e também nas dietas de emagrecimento. Eles são muito nutritivos e fáceis de incluir na ...
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Limão para emagrecer? Veja mitos e verdades sobre o consumo
Apesar de bastante difundidos, os métodos que envolvem o consumo da fruta – seja tomar o suco em jejum, antes das refeições ou ir aumentando a quantidade ao longo dos dias ...
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Frutas da época: quais são as frutas perfeitas para o verão?
Frutas da época, fresquinhas e no ponto do consumo, deixam qualquer cardápio mais saudável e saboroso. E agora no calor, elas ainda podem refrescar e virar preparos nutritivos de ...
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Abacate: 10 benefícios desse superalimento
Nutricionista explica como o fruto queridinho do momento é rico em gorduras saudáveis. Veja como utilizar o abacate Delicioso e versátil, o abacate faz o maior sucesso na dieta de ...
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