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10 frutas do outono enchem a mesa de nutrientes

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Limão: o toque que muda tudo.

Um fio de frescor transforma a salada, realça o tempero e dá vida à sobremesa. Simples assim, sofisticado assim. Do tempero à sobremesa, experimente. L.A. Ferretti Frutas, qualidade e frescor em cada escolha.
Outubro Rosa

Nossa abacatinha veio lembrar de algo muito importante! Outubro chegou e com ele a campanha mais importante do ano: o Outubro Rosa. Um mês para lembrar que se cuidar é um ato de amor. Conheça o seu corpo Mantenha seus exames em dia Procure orientação médica A L.A. Ferretti Frutas apoia essa causa. Marque alguém especial para lembrar de se cuidar
1 limão por dia muda TUDO isso no seu corpo!

Pequeno no tamanho, gigante nos benefícios. Olha só o que o limão pode fazer por você: Vitamina C para dar uma força na imunidade e na produção de colágeno Ajuda a absorver o ferro do feijão e das folhas verdes Protege os rins, já que o citrato ajuda a prevenir alguns tipos de pedra Facilita beber mais água ao longo do dia Dá sabor e ajuda a usar menos sal na comida E para aproveitar tudo isso, nada melhor que limão fresquinho, suculento e selecionado com carinho, como os que você encontra aqui na L.A. Ferretti Frutas 💚 Dica: por ser ácido, enxágue a boca com água depois de consumir para proteger os dentes. Quem tem refluxo ou gastrite deve ir com moderação. Como você mais gosta de usar o limão: na água, no suco, na salada ou na caipirinha? Conta pra gente!
Receita de Limonada com Água de Coco

A primavera chegou, e com ela os dias quentes! Nada melhor para se refrescar do que uma Limonada com Água de Coco, uma explosão de sabor tropical. Ingredientes: 4 limões 500 ml de água de coco 4 colheres de sopa de açúcar (ou a gosto) Gelo a gosto Modo de preparo: Esprema os limões para extrair o suco. Em uma jarra, misture o suco de limão, a água de coco e o açúcar. Mexa bem até o açúcar dissolver completamente. Adicione gelo para dar aquele toque gelado. Sirva em copos decorados com rodelas de limão para um toque final irresistível! Aproveite a estação mais florida do ano com muito frescor!
Dia do Sorvete

Hoje é Dia do Sorvete, e a gente comemora com um Sorvete de Abacate divino e cremoso! Explosão de sabores, preparo fácil e saudável, pronto em poucos minutos. Perfeito para os dias quentes, sem deixar a alimentação equilibrada de lado. Salve esta receita para fazer depois! INGREDIENTES 1 abacate grande 1 colher (chá) de extrato de baunilha 1 colher (sopa) de matcha 300 g de creme de leite fresco 1 xícara de adoçante em pó ¼ de xícara de nibs de cacau MODO DE PREPARO 1. Bata o creme de leite fresco com o adoçante até o ponto de chantilly. 2. Amasse bem o abacate com a baunilha e o matcha. 3. Misture delicadamente ao chantilly e acrescente os nibs de cacau. 4. Leve ao congelador até firmar. Dica: também fica ótimo no palito ou em formato de sacolé!
Bem-vinda, primavera! 

A primavera chegou, e com ela a estação mais florida e saborosa do ano! É tempo de flores nos pomares, frutas fresquinhas e muito mais cor na mesa. Aqui na L.A. Ferretti Frutas, a gente celebra essa nova estação trazendo o melhor da natureza para os seus dias. Venha aproveitar as frutas da estação com a gente! Bem-vinda, primavera!
Você sabia?
O limão é rico em vitamina C, ela fortalece nosso sistema imunológico contra gripes e resfriados.
As calorias do abacate são benéficas, elas limpam as artérias, reduzem o mau colesterol e aumentam o bom.
Por conter uma grande quantidade de óleos e vitaminas o abacate é um grande aliado para a pele e o cabelo.
Para evitar que algumas frutas cortadas escureçam, coloque-as em um recipiente com água e algumas gotas de limão.
O Abacate Hass pode ser consumido puro e em receitas como o guacamole, preparo típico da culinária mexicana.
O Abacate Hass possui menos água do que outros abacates, o que possibilita seu uso em diversos pratos salgados.
O limão possui baixíssimo valor calórico, boa fonte de fibra e vitamina C, além de conter outras vitaminas.
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