Assuntos relacionados

Gorduras

17jul

Abacate como substituto de carboidrato sem adicionar calorias

Mudanças dietéticas simples podem ter impacto importante no controle da fome e no controle metabólico. Um novo estudo divulgado pelo Centro de Pesquisa em Nutrição do Instituto de ...

Postagens Recentes

8 benefícios do chá de limão
10 frutas do outono enchem a mesa de nutrientes
Abacate e Diabetes: conheça os benefícios da fruta
10 benefícios comprovados do abacate
10 benefícios do Limão para sua saúde

Deliciosas receitas

Postagens Populares

Suco de Murcott com Gengibre
Taco Mexicano
Descubra como o limão pode ajudar seu organismo
Guacamole com Doritos

Encontre-nos no Facebook

Instagram

Você sabia?

As calorias do abacate são benéficas, elas limpam as artérias, reduzem o mau colesterol e aumentam o bom.

O Abacate Hass possui menos água do que outros abacates, o que possibilita seu uso em diversos pratos salgados.

O limão possui baixíssimo valor calórico, boa fonte de fibra e vitamina C, além de conter outras vitaminas.

O abacate contém proteínas, ferro e minerais, a sua polpa é rica em vitaminas A, B 1, B 2, E, C, açúcar, fitoesterol.

Por conter uma grande quantidade de óleos e vitaminas o abacate é um grande aliado para a pele e o cabelo.

Para evitar que algumas frutas cortadas escureçam, coloque-as em um recipiente com água e algumas gotas de limão.

O Abacate Hass pode ser consumido puro e em receitas como o guacamole, preparo típico da culinária mexicana.

web & design por Eder Ribeiro | Intranet por Clássica Soluções