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Notícias, publicações e vídeos
22jan
6 receitas caseiras de beleza com abacate

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Mais do que um ótimo ingrediente para fazer receitas doces e salgadas, o abacate pode ser um grande aliado na sua rotina de beleza. Pele e cabelos são beneficiados com ...
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11jan
Limão para emagrecer? Veja mitos e verdades sobre o consumo

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Apesar de bastante difundidos, os métodos que envolvem o consumo da fruta – seja tomar o suco em jejum, antes das refeições ou ir aumentando a quantidade ao longo dos dias ...
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27nov
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Que o abacate é uma delícia, todo mundo já sabe. Amassado com leite em pó e açúcar, ou batido no liquidificador como uma vitaminada, o principal ingrediente da guacamole, e ...
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15ago
5 grandes benefícios de comer abacate na gravidez

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O abacate é um alimento que não só contribui com sua alimentação quando você está grávida mas que além disso traz consigo grandes benefícios para o crescimento de seu bebê. ...
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21jul
Os 6 melhores alimentos para o cérebro, segundo professora de Harvard

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Há alimentos que podem melhorar o humor, aguçar a memória e ajudar o cérebro a funcionar com mais eficiência. É o que argumenta Uma Naidoo, psiquiatra nutricional e professora da ...
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19maio
Chá de Limão com Gengibre: receita, benefícios e dicas

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Não há nada melhor do que uma bebida quente para amenizar o frio. A indicação é aproveitar os diferentes tipos de chá para a estação ficar mais gostosa sem medo de enfrentar as ...
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4jan
As vantagens de um sistema de rastreabilidade de alimentos

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A rastreabilidade de alimentos surgiu devido à necessidade de saber a localização de determinado produto na cadeia logística. Este conceito representa a capacidade de recuperação ...
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4nov
Hidratação Caseira nos cabelos com Abacate e Mel

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O abacate é rico em vitaminas, mas principalmente lipídios, são eles que fazem a diferença aqui nessa receita. Lipídios são gordura que fazem a nutrição dos fios, deixam o ...
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Dia da Saúde e Nutrição – 31 de Março

Você sabia que o abacate é uma excelente fonte de gorduras boas, que ajudam no equilíbrio do colesterol e na saúde do coração? No Dia da Saúde e Nutrição, aposte em alimentos naturais e frescos como os da L.A. Ferretti e dê ao seu corpo o cuidado que ele merece!
3 receitas incríveis com abacate

Sextou com abacate! O fim de semana está só começando, e nada melhor do que experimentar essas 3 receitas incríveis com abacate para surpreender no sabor! Bolo de Beterraba com Ganache de Abacate Flan de Abacate Trufas Belgas de Abacate Simples, saudáveis e perfeitas para dividir com a família e os amigos! O abacate é super versátil — vai do doce ao salgado com facilidade e muito sabor. Que tal aproveitar o fim de semana para se deliciar?
Receita de Tapioca com Guacamole

A tapioca é um bom alimento para ser inserido na dieta, uma vez que não possui gordura ou glúten, tem baixo teor de sódio e é rico em carboidratos de fácil digestão e sem glúten. Já o recheio de guacamole é uma opção saudável por todos os benefícios que o abacate confere! INGREDIENTES CANOINHAS: 3 xícaras de goma de tapioca Fio de azeite 2 colher de sopa de parmesão light INGREDIENTES GUACAMOLE: 1 abacate maduro Suco de 1 limão 1 tomate picado 1 cebola roxa picada coentro picado a gosto (sugestão ½ xícara) 3 colher (sopa) de azeite Sal Pimenta do reino MODO DE PREPARO CANOINHAS: 1. Em uma frigideira quente, peneire 1 xícara de tapioca. 2. Deixe por 1 minuto, vire e deixe por 1 minuto do outro. 3. Corte tiras com uma tesoura. 4. Coloque as tiras em um cabo de uma colher, pressionando para dar o formato de canoinhas. 5. Pingue fio de azeite. 6. Polvilhe o queijo ralado, coloque em uma forma antiaderente e leve ao forno por 10 minutos. MODO DE PREPARO GUACAMOLE: 1. Amasse o abacate com um garfo. 2. Junte o restante dos ingredientes e mexa delicadamente. 3. Prove e ajuste os temperos se necessário. 4. Coloque o guacamole dentro das canoinhas e sirva.
10 frutas do outono enchem a mesa de nutrientes

As frutas são sempre bem-vindas, elas são alimentos essenciais para o bom funcionamento do organismo. Fontes de vitaminas, fibras e minerais, elas deveriam ser consumidas todos os dias em pelo menos três porções. Para incentivar o consumo dessa turma, portanto, listamos as frutas típicas do outono, explicando seus principais nutrientes e benefícios. Abacate Tangerina Limão Goiaba Pinha Maracujá Caqui Figo Melão Uva Coco
Dia Mundial da Água

Uma fonte essencial para a vida, a água é o que nutre o planeta, o campo e os nossos alimentos. Preservá-la com consciência e sustentabilidade é um compromisso de todos nós. No campo, nas cidades e em cada lar, o uso responsável da água garante um futuro mais saudável para as próximas gerações. Unidos pela preservação da água e da vida.
Dia Internacional da Síndrome de Down

Um cromossomo extra de puro amor! Hoje celebramos a alegria, a inclusão e a beleza da diversidade! O Dia Internacional da Síndrome de Down é um lembrete de que cada pessoa é única e especial, cheia de luz e amor para compartilhar. Vamos juntos espalhar respeito, carinho e admiração por todas as pessoas com Síndrome de Down!
Você sabia?
O limão possui baixíssimo valor calórico, boa fonte de fibra e vitamina C, além de conter outras vitaminas.
Por conter uma grande quantidade de óleos e vitaminas o abacate é um grande aliado para a pele e o cabelo.
O Abacate Hass pode ser consumido puro e em receitas como o guacamole, preparo típico da culinária mexicana.
O limão é rico em vitamina C, ela fortalece nosso sistema imunológico contra gripes e resfriados.
As calorias do abacate são benéficas, elas limpam as artérias, reduzem o mau colesterol e aumentam o bom.
O abacate contém proteínas, ferro e minerais, a sua polpa é rica em vitaminas A, B 1, B 2, E, C, açúcar, fitoesterol.
Para evitar que algumas frutas cortadas escureçam, coloque-as em um recipiente com água e algumas gotas de limão.
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