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11mar
Os benefícios de tomar água com limão de manhã
O consumo de água com limão pelas manhãs, em jejum, é uma prática recomendada pela medicina indiana (Ayurveda) e começou a ser adotada por muita gente que não, necessariamente, ...
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6jan
Frutas da época: quais são as frutas perfeitas para o verão?
Frutas da época, fresquinhas e no ponto do consumo, deixam qualquer cardápio mais saudável e saboroso. E agora no calor, elas ainda podem refrescar e virar preparos nutritivos de ...
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10dez
Benefícios do limão: da saúde à limpeza
Os benefícios do limão são muitos! Para quem quer ter uma vida saudável, as frutas são de fundamental importância porque são ricas em fibras, nutrientes e vitaminas. Cada uma ...
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1dez
8 motivos para você consumir abacate sem medo de engordar
Hora de colocar o alimento no seu prato! O abacate é um dos alimentos mais polêmicos quando o assunto é dieta e restrições alimentares. É comum surgirem dúvidas a respeito do ...
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1nov
Abacate Engorda ou Emagrece? Saiba o que é Verdade e Mentira
O abacate é conhecido como a manteiga da mãe natureza. Sim, o abacate tem 70% de suas calorias como gordura e ainda assim é um equívoco afirmar que abacate engorda. Se você está ...
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17out
Benefícios da Tangerina contra obesidade e diabetes
Em muitas ocasiões mencionamos os benefícios do limão e abacate para prevenir e tratar diversas condições de saúde, hoje trazemos mais um deles: a tangerina. Estudos descobriram ...
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3out
6 receitas caseiras de beleza com abacate
Mais do que um ótimo ingrediente para fazer receitas doces e salgadas, o abacate pode ser um grande aliado na sua rotina de beleza. Pele e cabelos são beneficiados com ...
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11set
Farinha do Caroço de Abacate: conheça os benefícios e como fazer
Os abacates são muito populares hoje em dia e já garantiram seu espaço nos menus e também nas dietas de emagrecimento. Eles são muito nutritivos e fáceis de incluir na ...
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