27out
Wrap de frango com abacate

Wrap de frango com abacate

Pensando em uma receita fácil, rápida, deliciosa e saudável? O Wrap é tudo isso! Você pode fazer para o lanche, entre as principais refeições ou para o piquenique no fim de ...
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12jan
Sobremesa Fit de Abacate

Sobremesa Fit de Abacate

Já pensou em chegar em casa com aquela loucura por um “doce”?… mas ai você pensa: podia ser algo saudável não é mesmo? Delicie-se com essa sobremesa fit e sem lactose em ...
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21nov
Ovo recheado com Guacamole e Bacon

Ovo recheado com Guacamole e Bacon

Experimente esta receita de ovo recheado com Guacamole e Bacon, que além de gostosa, é fácil de fazer e vai surpreender a todos. Ingredientes: 6 ovos 1 abacate esmagado com um garfo ...
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16set
Salada de Frutas Light

Salada de Frutas Light

As frutas devem fazer parte de qualquer dieta! A salada de frutas é uma alternativa para aproveitar os nutrientes e vitaminas delas, pois elas apresentam inúmeros benefícios que ...
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29ago
Você já ouviu falar em Poke?

Você já ouviu falar em Poke?

Uma tigela pequena e funda recheada com frutas frescas, vegetais, uma porção de peixe e uma opção de carboidratos. Essa descrição caracteriza um prato que tem se tornado cada vez ...
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16ago
Salada de Cuscuz, Abacate e Hortelã

Salada de Cuscuz, Abacate e Hortelã

Quer aprender a preparar uma receita diferente? Então confira esta receita de salada de Cuscuz, que além de linda, é deliciosa! Ingredientes: ¾ da xícara (chá) de água 30 gr de ...
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1jun
Comer bem ajuda a enxergar bem?

Comer bem ajuda a enxergar bem?

Certamente, você já ouviu que cenoura faz bem para os olhos. A ideia, popular principalmente entre nossas avós, conta, sim, com um fundo de verdade. Manter uma alimentação ...
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