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Imunidade em tempos de Coronavírus (COVID-19)
Com o crescente número de casos do Coronavírus no Brasil, é importante relembrar a importância do fortalecimento do sistema imunológico. • Vitamina C é uma vitamina essencial ...
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28dez
Salada de Lentilha para 2022
Lentilha é uma receita clássica de Ano Novo. Bem simples e rápida de fazer vai deixar sua ceia muito mais gostosa e especial! Ingredientes: 200 g de lentilha cozida al dente 1 ...
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27dez
Frutas da época: quais são as frutas perfeitas para o verão?
Frutas da época, fresquinhas e no ponto do consumo, deixam qualquer cardápio mais saudável e saboroso. E agora no calor, elas ainda podem refrescar e virar preparos nutritivos de ...
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8dez
Tangerina Ponkan com Chocolate
Não tem sobremesa mais fácil e gostosa do que fruta com chocolate. Experimente essa receita! Uma sugestão deliciosa e super saudável… Ingredientes: 2 tangerinas Ponkan (ou ...
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17nov
Torrada com Abacate e Ovo
Experimente essa torrada com abacate e ovo para dar mais energia no seu dia! É uma receita saudável, deliciosa e muito simples de fazer. Ingredientes : 8 ovos mollet 8 fatias de pão ...
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14nov
O abacate arrasa! Veja os benefícios e como inclui-lo nas refeições
Cremosa que só, a fruta mostra, no mercado, na cozinha e nos centros de pesquisa, por que não para de angariar fãs e distribuir saúde “Abacateiro / Acataremos teu ato / Nós ...
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27out
Nutricionista recomenda consumo de Tangerina, rica em vitamina C
A tangerina (Citrus reticulata), também conhecida como mexerica e bergamota, possui várias espécies, dentre elas está a Poncã (ou ponkan), Olé, Carioca e Verona. A safra no ...
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18out
Patê de Abacate
Aprenda a preparar patê de abacate! É uma ótima pedida para quem quer servir algo saudável, simples e gostoso junto com petiscos para amigos e familiares. Ingredientes: 3 ...
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4out
9 benefícios e usos da casca de limão
O limão é uma fruta cítrica comum, juntamente com toranjas, limas e laranjas. Enquanto a polpa e o suco são mais utilizados, a casca tende a ser descartada. No entanto, estudos ...
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4out
COMER BEM AJUDA A ENXERGAR BEM?
Certamente, você já ouviu que cenoura faz bem para os olhos. A ideia, popular principalmente entre nossas avós, conta, sim, com um fundo de verdade. Manter uma alimentação ...
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