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15jun
Sopa de Abóbora com Tangerina, Gengibre e Manjericão
Aqueça o seu dia com essa receita de Sopa de Abóbora com Tangerina, Gengibre e Manjericão! É muito nutritiva, saborosa e fácil de fazer… Ingredientes: 1 abóbora japonesa 3 ...
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9jun
14 benefícios da Tangerina para saúde
As Tangerinas assemelham-se a uma Laranja comum na forma, mas são menores no tamanho e vêm com uma casca fina, são colhidas na maior parte durante a estação do inverno e ...
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27maio
Hambúrguer Caseiro com Toque Mexicano
Confira essa receita especial de hambúrguer caseiro com toque Mexicano. Experimente, você vai amar! Ingredientes hambúrguer: 500 g de acém moído 500 g de alcatra moída 1 envelope ...
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2abr
Trufa de Abacate
Páscoa fit com Trufa de Abacate, uma receita prática, deliciosa e saudável. Ideal para quem quer curtir a data sem sair da dieta! Ingredientes: ½ abacate 375 g chocolate meio ...
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29mar
10 frutas do outono enchem a mesa de nutrientes
Opções como goiaba, figo e caqui variam a dieta e trazem benefícios à saúde Apesar das tentações calóricas que combinam com o friozinho, quem está de dieta sabe que as ...
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16mar
Creme de Abacate
Confira o passo a passo desse delicioso creme de abacate para servir de sobremesa ou como um lanchinho! Ingredientes: 1 abacate maduro grande, use só a polpa 4 colheres (sopa) de ...
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11mar
Smoothie de Tangerina
Na estação mais quente do ano precisamos de uma alimentação mais leve! Por isso, separamos essa receita super fácil de Smoothie de Tangerina. Maravilhoso, refrescante e o melhor: ...
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4mar
Limonada Rosa (Pink Lemonade)
Quem não ama Limonada? A dica de hoje é Limonada rosa, ou Pink lemonade, é uma bebida super gostosa e colorida! Ingredientes: 500 g de morangos lavados e cortados ao meio mais ou ...
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8fev
Salada Low Carb de Abacate com Camarão
O abacate é o queridinho dos adeptos da dieta Low Carb! Ele é recheado de gorduras do bem, rico em fibras, possui elevada qualidade nutricional, baixo teor de carboidratos e baixo ...
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2fev
Salada de Folhas com Frango e Tangerina
Com o calor nada melhor que substituir uma refeição padrão por uma leve salada com um toque especial de frutas. É uma opção deliciosa e colorida! Ingredientes: 1 peito de frango ...
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