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1nov
Descubra a diferença entre gorduras insaturadas, saturadas e trans
A gordura é conhecida como a maior vilã das dietas de quem busca uma alimentação saudável, mas a verdade é que, sem ela, o emagrecimento torna-se mais difícil. Isto porque ela ...
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4out
4 super funções do limão como cosmético natural
Além de ser um item primordial na gastronomia o limão é uma fruta poderosa com inúmeras possibilidades de uso. Rico em funções adstringentes e desinfetantes, além de possuir ...
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12set
Você sabe de onde vêm os alimentos que a sua família consome?
Conforme o tempo vai passando, é cada vez mais comum ouvirmos falar dos problemas causados, por exemplo, pela falta de controle dos agrotóxicos no campo… Ou até mesmo pela pequena ...
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24ago
Frutas aliadas ao emagrecimento
O nutrólogo André Veinert listou algumas frutas que contribuem para o emagrecimento e ainda previnem doenças. O consumo de frutas, além de ajudar a combater o excesso de peso, ...
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1ago
Abacate: 1 por dia para reduzir o colesterol
O abacate tem efeitos positivos no combate ao colesterol de densidade baixa (LDL), o chamado colesterol negativo ou “mau”. A conclusão é de um estudo publicado no jornal ...
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25jul
Abacate com tudo: antes execrado, ele aparece como o ingrediente da vez
Para os brasileiros, quase sempre ele é sobremesa. Para os mexicanos e americanos, é preparado salgado. Não importa o jeito, o abacate sempre rende pratos deliciosos. Por conta de ...
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27jun
Conheça os alimentos que retardam o envelhecimento
O segredo para viver mais está no que você come, sabia? Uma pesquisa feita pela universidade de Washington, nos Estados Unidos, fez uma lista de alimentos que devem ser incluídos no ...
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13jun
4 usos alternativos para a semente de abacate
A semente ou o caroço do abacate, em geral, a gente joga fora. Mas, vamos aprender aqui como aproveitar esse pedaço da fruta que é muito útil tanto para a saúde quanto para a ...
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