Salada mista com Abacate e Tangerina

O verão é uma estação que pede pratos mais leves, as melhores soluções, práticas e saudáveis, são as deliciosas saladas mistas com  frutas.

Ingredientes:

1 abacate picado
Gomos de 1 tangerina
Suco de 1/2 limão
Chia a gosto
Um fio de azeite de oliva
Salsinha fresca picada a gosto
10 folhas de alface americana ou alface crespa ou rúcula (salada mista).

Modo de preparo:

1. Higienize bem todas as folhas.

2. Rasgue com as mãos em pedaços pequenos, coloque-as em um recipiente.

3. Misture o azeite com o suco de limão e a salsinha, até formar um molho.

4. Solte os gomos de mexerica e fatie o abacate.

5. Decore a salada com os gomos de tangerina,  o abacate  e a chia .

6. Regue com o molho fresco e sirva.

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