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Curiosidades
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Nutricionista recomenda consumo de Tangerina, rica em vitamina C
A tangerina (Citrus reticulata), também conhecida como mexerica e bergamota, possui várias espécies, dentre elas está a Poncã (ou ponkan), Olé, Carioca e Verona. A safra no ...
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Farinha do Caroço de Abacate: conheça os benefícios e como fazer
Os abacates são muito populares hoje em dia e já garantiram seu espaço nos menus e também nas dietas de emagrecimento. Eles são muito nutritivos e fáceis de incluir na ...
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24ago
4 super benefícios da vitamina de abacate para a sua saúde
Cremosa, saudável, saborosa e nutritiva. Você já parou para pensar a quantidade de benefícios que é possível ter com a vitamina de abacate? Tão conhecida e muito utilizada em ...
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Abacate: 10 benefícios desse superalimento
Nutricionista explica como o fruto queridinho do momento é rico em gorduras saudáveis. Veja como utilizar o abacate Delicioso e versátil, o abacate faz o maior sucesso na dieta de ...
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10 benefícios do Limão para sua saúde
O limão é boa fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro). Grande parte dos seus ...
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O abacate arrasa! Veja os benefícios e como inclui-lo nas refeições
Cremosa que só, a fruta mostra, no mercado, na cozinha e nos centros de pesquisa, por que não para de angariar fãs e distribuir saúde “Abacateiro / Acataremos teu ato / Nós ...
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1jun
Época da tangerina! Capriche nas receitas
Mexerica em São Paulo, tangerina no Rio de Janeiro, bergamota no Rio Grande do Sul. Se o nome varia de acordo com o estado, a fruta é uma só. Cor de laranja, não precisa de faca ...
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21abr
Abacate: 5 maneiras inusitadas para variar o consumo da fruta
O abacate pode ser consumido como farinha, óleo e folhas, garantindo o melhor aproveitamento da fruta. Veja os benefícios e como preparar cada um! Além do tradicional consumo com ...
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1abr
Motivos pelos quais você deve consumir mais abacate, sem medo das calorias
Mais uma vez venho eu, aqui, mostrar a vocês que calorias não são tudo, que calorias são apenas um indicativo de guia para alguns casos específicos e que, caso o profissional não ...
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26mar
10 frutas do outono enchem a mesa de nutrientes
Opções como goiaba, figo e caqui variam a dieta e trazem benefícios à saúde Apesar das tentações calóricas que combinam com o friozinho, quem está de dieta sabe que as ...
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