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Saúde
15maio
Quais são as frutas que mais matam a fome e quanto pode comer por dia?
Você está em busca de um lanchinho saudável e que sacie o estômago? Dá para apostar nas frutas. “A maioria delas possui uma boa quantidade de fibras, nutrientes que prolongam o ...
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4maio
Suco detox de tangerina com gengibre aumenta a saciedade
Aprenda como consumir, benefícios e receita… Conheça aqui mais uma receita de suco detox na qual vai te ajudar a emagrecer, ele é feito com tangerina e gengibre seu maior ...
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20abr
Talharim com molho de abacate e brócolis
Uma opção prática, deliciosa e surpreendente é o talharim com molho de abacate e brócolis. Só de olhar dá vontade de comer. INGREDIENTES 400 gr de macarrão tipo talharim 1 ...
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27mar
Mousse de abacate com limão
Confira essa deliciosa receita que ao combinar o abacate com um toque de limão, resulta em um sabor todo especial… ingredientes • 1 abacate maduro • 1 lata de leite condensado ...
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1nov
Descubra a diferença entre gorduras insaturadas, saturadas e trans
A gordura é conhecida como a maior vilã das dietas de quem busca uma alimentação saudável, mas a verdade é que, sem ela, o emagrecimento torna-se mais difícil. Isto porque ela ...
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4out
4 super funções do limão como cosmético natural
Além de ser um item primordial na gastronomia o limão é uma fruta poderosa com inúmeras possibilidades de uso. Rico em funções adstringentes e desinfetantes, além de possuir ...
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12set
Você sabe de onde vêm os alimentos que a sua família consome?
Conforme o tempo vai passando, é cada vez mais comum ouvirmos falar dos problemas causados, por exemplo, pela falta de controle dos agrotóxicos no campo… Ou até mesmo pela pequena ...
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24ago
Frutas aliadas ao emagrecimento
O nutrólogo André Veinert listou algumas frutas que contribuem para o emagrecimento e ainda previnem doenças. O consumo de frutas, além de ajudar a combater o excesso de peso, ...
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1ago
Abacate: 1 por dia para reduzir o colesterol
O abacate tem efeitos positivos no combate ao colesterol de densidade baixa (LDL), o chamado colesterol negativo ou “mau”. A conclusão é de um estudo publicado no jornal ...
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6jun
TOP 16 grandes benefícios que o limão pode oferecer
Limões são ácidos, azedos e não muito agradáveis ao paladar, mas não se engane, pois eles são alcalinizantes no corpo. Isso os tornam ótimos para equilibrar uma condição ...
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