Receita de Suco Verde detox de Couve com Limão

O suco verde é um aliado para quem quer uma bebida saudável e nutritiva! Com folhas verdes combinadas com frutas e/ou legumes, o suco é um copo cheio de benefícios, rico em nutrientes e vitaminas que ajudam no fortalecimento do seu organismo.

Ingredientes:

1 copo de água
1 fatia de Limão ou gengibre
1/2 pepino ou beterraba
1 maçã ou outra fruta
1 colher (sopa) de semente linhaça ou chia
2 folhas de couve manteiga crua

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção da linhaça ou chia.
2. Ao final, misture a linhaça ou chia.
2. Sirva após o preparo, para aproveitar todas as propriedades do suco.