Suco detox de tangerina com gengibre aumenta a saciedade
Aprenda como consumir, benefícios e receita…
Conheça aqui mais uma receita de suco detox na qual vai te ajudar a emagrecer, ele é feito com tangerina e gengibre seu maior benefício é o aumento da saciedade, junto com queima da gordura vindo da ação termogênica que o gengibre oferece em todos os sucos na qual ele faz parte dos ingredientes.
Os sucos tem sido grandes aliados para as mulheres que desejam perder uns quilinhos, mais nem sempre isso é possível porque as mesmas estão cheia de más toxinas no organismo, na qual deixa o seu metabolismo devagar e o emagrecimento parece que nunca vai chegar. Se caso seja está situação na qual você está vivendo agora, não de preocupe mais o suco de tangerina com gengibre vai te ajudar a emagrecer, deixando o seu metabolismo a todo vapor e aumentando sua saciedade, todos sabem que quanto menos comida mais emagrecimento.
Quando estamos saciados com uma refeição pequena nosso organismo querendo manter o mesmo ritmo que antes vai usar as reservas de gorduras no seu corpo, e com isso você acaba perdendo uns quilinhos. Claro que tudo isso acontece após a faxina que ele faz no seu organismo eliminando as más toxinas e tudo que causa de retenção de líquidos, devido à má alimentação e outras displicências.
Como Consumir Suco Detox de Tangerina Com Gengibre
Sempre existe aquela dúvida do quanto eu devo consumir para conseguir emagrecer rápido, nesta receita não existe uma quantidade exata mais no caso de quem deseja perder uns quilos, é importante que tome o suco pelo menos duas vezes ao dia totalmente natural, ou seja, livre de açúcar ou adoçante. Não faça grandes quantidades na intenção de deixar de um dia para o outro, pois ele oxida e perde todos os seus nutrientes que oferecem os benefícios abaixo.
O melhor horário para você consumir o primeiro copo de suco de tangerina com gengibre é ainda de manhã antes do seu café matinal, pois desta forma seu organismo terá tempo de absorver as vitaminas, 20 minutos depois tome o seu café normalmente. Para quem precisa perder peso o ideal é tomar muito cuidado com sua alimentação eliminando pratos calóricos, se possível acrescente a pratica de exercícios físicos ou esportes.
Benefícios Suco Detox de Tangerina Com Gengibre
o suco-de-tangerina é um suco desintoxicante elimina todas as más toxinas que deixam o seu metabolismo lento favorecendo na queima da gordura localizada, e também acabando com a retenção de líquidos que causa inchaço e má estar. A receita possui gengibre e por isso aumenta a temperatura do seu corpo facilitando a queima do tecido adiposo, está função é conhecida como ação termogênica.
Está bebida é rica em vitamina C e A contribui para o reforço do sistema imunológico, combatendo a gripes e resfriados, protege sua pele e os olhos contra os radicais livres, protege seu organismo de doenças cardiovasculares e também a diabetes. Este suco é rico em fibras na qual melhoram o funcionamento do intestino, você vai ficar sem aquele inchaço na barriga.
Receita Suco Detox de Tangerina Com Gengibre
Ingredientes
6 tangerinas
10g de gengibre
3 pedras de gelo
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva-se logo em seguida.
