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L.A. Ferretti lança Cartilha Orientativa do Limão Tahiti

L.A. Ferretti lança Cartilha Orientativa do Limão Tahiti

As dietas do mundo moderno vêm, gradativamente, migrando para alimentos processados de forma industrializada e, por consequência, perdendo suas características principais de ...
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Setembro Amarelo

Setembro Amarelo é um lembrete simples: cuidar uns dos outros começa em estar por perto. Uma conversa sem pressa. Uma escuta sem julgamento. Um "como você está?" feito de verdade, esperando a resposta. Nem sempre dá para enxergar o que cada pessoa carrega. Por isso os pequenos gestos importam tanto: a atenção, o carinho, o tempo dado a alguém. Na L.A. Ferretti, acreditamos que cuidar da vida também é isso. Cuidar das pessoas, todos os dias. Que neste mês, e em todos os outros, possamos cultivar relações mais humanas, conversas mais sinceras e espaços onde pedir ajuda seja possível. Ouvir é cuidado. Acolher é presença. E cuidar da vida é responsabilidade de todos nós. Se você precisar conversar, o CVV atende no 188. É 24 horas, gratuito e sigiloso. Nós apoiamos essa causa.
Troque o pão por abacate e diga adeus à fome!

Um estudo do Centro de Pesquisa em Nutrição do Instituto de Tecnologia de Illinois revelou que quem substitui o pão do café da manhã por abacate fresco (na mesma quantidade calórica) sente menos fome e mais saciedade. Além disso, essa troca ajuda a equilibrar os níveis de insulina e glicose, diminuindo o risco de diabetes e doenças cardiovasculares, enquanto adiciona gorduras boas e fibras saudáveis à dieta. A explicação está nos hormônios da saciedade: alimentos como o abacate estimulam a liberação do PYY, hormônio intestinal que sinaliza ao cérebro que já estamos satisfeitos, evitando os beliscos entre as refeições. Inclua o abacate no seu dia a dia e sinta a diferença!
7 de Setembro – Independência do Brasil

Um dia especial para nos alegrarmos com orgulho de fazer parte desta nação!
Verde que faz bem!

Sabia que um simples limão pode transformar seu dia? Ele é pequeno, mas poderoso! Fortalece sua imunidade, facilita a digestão e ainda ajuda na hidratação. O limão L.A. Ferretti chega fresquinho para dar aquele toque especial nas suas receitas. Da salada ao suco, da marinada à sobremesa... as possibilidades são infinitas! Qual sua receita favorita com limão?
Farinha do caroço de abacate: você conhece?

O caroço representa de 13 a 18% da fruta e quase sempre vai para o lixo. Mas ele concentra fibras, amido, minerais como cálcio, ferro, magnésio, potássio e zinco, além de antioxidantes como catequinas e procianidinas. Alguns pontos que chamam atenção: Fibras que favorecem o bom funcionamento do intestino Antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres Compostos com ação anti-inflamatória Nutrientes que contribuem para a saúde da pele Estudos ainda investigam efeitos sobre colesterol, glicemia e pressão arterial E o preparo é simples: Desidrate o caroço no forno a 120 °C por 2 horas, retire a película, corte em cubinhos e bata no liquidificador até virar farofa. Guarde em pote fechado, em local seco e arejado. Como o caroço é amargo, combine com banana ou morango em sucos, smoothies, chás, sopas e molhos. E, como todo alimento novo, comece com pouco. Confira os benefícios e o passo a passo completo em nosso site.
Tangerina: prática no lanche, poderosa na saúde!

Ela cabe na bolsa, na lancheira das crianças e na gaveta do trabalho. Descasca sem faca, sem sujeira e sem desculpa. E, além de doce e refrescante, é rica em vitamina C e fonte de fibras — daquelas frutas que fazem bem por dentro e por fora. Do pé até a sua mesa, com a seleção cuidadosa e o frescor que você já conhece: qualidade L.A. Ferretti. Quer conhecer todos os benefícios da tangerina? Acesse nosso site. Conta pra gente: você é do time que come no lanche da tarde ou prefere em suco?  
Você sabia?
O limão é rico em vitamina C, ela fortalece nosso sistema imunológico contra gripes e resfriados.
Para evitar que algumas frutas cortadas escureçam, coloque-as em um recipiente com água e algumas gotas de limão.
Por conter uma grande quantidade de óleos e vitaminas o abacate é um grande aliado para a pele e o cabelo.
O Abacate Hass pode ser consumido puro e em receitas como o guacamole, preparo típico da culinária mexicana.
O abacate contém proteínas, ferro e minerais, a sua polpa é rica em vitaminas A, B 1, B 2, E, C, açúcar, fitoesterol.
O limão possui baixíssimo valor calórico, boa fonte de fibra e vitamina C, além de conter outras vitaminas.
O Abacate Hass possui menos água do que outros abacates, o que possibilita seu uso em diversos pratos salgados.
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