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Frutas da época: quais são as frutas perfeitas para o verão?
Frutas da época, fresquinhas e no ponto do consumo, deixam qualquer cardápio mais saudável e saboroso. E agora no calor, elas ainda podem refrescar e virar preparos nutritivos de ...
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28fev
Sucos que ajudam na hidratação do corpo durante o Carnaval
Seja desfilando nas escolas de samba, indo atrás dos blocos ou apenas curtindo o feriado do Carnaval, os cuidados com a saúde não devem ser deixados de lado. Com as temperaturas lá ...
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11fev
Limonada Rápida
Suco de Limão ou Limonada é a bebida de boas-vindas que faz com que todos se sintam à vontade. Deliciosa e refrescante, combina com todas as estações! Ingredientes: 2 limões ...
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11fev
Limonada Rosa (Pink Lemonade)
Quem não ama Limonada? A dica de hoje é Limonada rosa, ou Pink lemonade, é uma bebida super gostosa e colorida! Ingredientes: 500 g de morangos lavados e cortados ao meio mais ou ...
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9jan
Picolé de Coco com Limão Caseiro
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Salada de Lentilha para 2024
Lentilha é uma receita clássica de Ano Novo. Bem simples e rápida de fazer vai deixar sua ceia muito mais gostosa e especial! Ingredientes: 200 g de lentilha cozida al dente 1 ...
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Abacate: 5 maneiras inusitadas para variar o consumo da fruta
O abacate pode ser consumido como farinha, óleo e folhas, garantindo o melhor aproveitamento da fruta. Veja os benefícios e como preparar cada um! Além do tradicional consumo com ...
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16dez
Nutricionista recomenda consumo de Tangerina, rica em vitamina C
A tangerina (Citrus reticulata), também conhecida como mexerica e bergamota, possui várias espécies, dentre elas está a Poncã (ou ponkan), Olé, Carioca e Verona. A safra no ...
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Torta de limão
Torta já é uma delícia, mas quando combinada com limão essa deliciosa sobremesa fica simplesmente irresistível! Ingredientes Base da Torta: 200 g de biscoito maizena 150 g de ...
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Patê de Abacate
Aprenda a preparar patê de abacate! É uma ótima pedida para quem quer servir algo saudável, simples e gostoso junto com petiscos para amigos e familiares. Ingredientes: 3 colheres ...
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