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Que tal começar o seu dia com um delicioso café da manhã saudável? Iogurte já é uma bebida deliciosa, mas pode ficar ainda melhor acompanhado de Tangerina! Ingredientes: 2 ...
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Você já ouviu falar em Poke?

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Uma tigela pequena e funda recheada com frutas frescas, vegetais, uma porção de peixe e uma opção de carboidratos. Essa descrição caracteriza um prato que tem se tornado cada vez ...
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Salada de Cuscuz, Abacate e Hortelã

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Quer aprender a preparar uma receita diferente? Então confira esta receita de salada de Cuscuz, que além de linda, é deliciosa! Ingredientes: ¾ da xícara (chá) de água 30 gr de ...
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Comer bem ajuda a enxergar bem?

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Certamente, você já ouviu que cenoura faz bem para os olhos. A ideia, popular principalmente entre nossas avós, conta, sim, com um fundo de verdade. Manter uma alimentação ...
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Esfriou! Nada melhor do que saborear uma deliciosa Sopa Creme de Abacate. Quando o tempo esfria o paladar pede por algo aconchegante. Ingredientes: 1 Abacate. 1/2 Cebola ralada. 250ml ...
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